Trouvez votre Ikigaï

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L'ikigai vous connaissez ?

Cette notion japonaise pourrait se traduire par raison de vivre. Elle est surtout une façon de voir la vie, de tracer son chemin vers un meilleur épanouissement personnel.

L’Ikigai, de iki que l’on peut traduire par vivre et gai par raison, sens, valeur, vient d’Okinawa, et plus particulièrement du village des centenaires, Ogimi.

Les habitants y vivent longtemps tout en ayant de multiples activités comme cultiver leur potager, danser, et une communauté sur laquelle ils peuvent compter en cas de besoin.

C’est donc la recherche d’un équilibre qui peut être représenté par le schéma ci-contre : à la croisée entre ce que j’aime faire, ce pour quoi je suis doué, ce pour quoi je suis payé et ce dont le monde a besoin. Combiner passion, profession, mission et vocation, un beau programme !

Se réveiller chaque matin heureux de passer une nouvelle journée à faire des choses que l’on aime, voilà l’objectif que Je vous propose d'atteindre en participant à nos prochains ateliers !

A fontainebleau ou en ligne

Des groupes de 5 personnes maximum

150 Euros par participant.

Pour connaître les prochaines dates, Contactez-moi !

 

L'IKIGAI EN ENTREPRISE

« Trouver SON IKIGAI…

Révéler son potentiel

et sa raison d’être au service du collectif.»




La recherche de son Ikigaï, « sa raison d’être », s’articule autour de quatre axes essentiels pour trouver l’équilibre entre ce que nous aimons faire, ce en quoi nous sommes bons, ce pour quoi nous pourrions être payé et, enfin, ce dont le monde a besoin et pour lequel nous pouvons contribuer. Ce n’est pas du tout un concept nouveau, c’est un art de vivre ancestral qui nous vient du Japon pour tendre vers une vie porteuse de sens.

Comment ?


En aidant les professionnels à prendre conscience de leurs ressources internes, de leurs talents et de leurs compétences. Nous les amenons à repenser leur rapport au travail pour ne pas s’y épuiser et pour développer une collaboration efficace. Nous les aidons à construire une charte ou un projet commun qui traduit à la fois les spécificités du groupe et les talents individuels au service du collectif.


Nos formations ludiques et pratiques, offrent une nouvelle façon de penser le travail et d’agir.


Pédagogie


Nos interventions s’organisent en un aller-retour entre théorie et pratique. La pédagogie est interactive.



Déroulement de la formation


Une journée de 7 h (horaires à définir)

Groupe de 14 personnes


Tarif : 1600 euros HT pour la journée de formation

Si on en parle beaucoup dans le champ du développement personnel, on sait moins que l’ikigaï peut aussi être un formidable outil de cohésion d’équipe et d’amélioration de la performance au travail.


Il est intéressant que chacun prenne conscience de ce qu’il peut apporter au collectif, de ses forces de caractère et de ses talents. Faire ce travail en équipe permet de changer les regards portés les uns sur les autres, d’apprendre à mieux se connaître en allant au-delà du métier exercé. Les salariés ne sont pas juste un statut ou un poste.

Lors de cette formation en entreprise, nous parlons des passions des participants, de leurs valeurs et de celles de l’entreprise… Ils montrent ainsi des facettes d’eux-mêmes qu’ils ne dévoilent pas forcément dans le quotidien, ce qui est très riche. L’idée est ensuite de voir comment se servir de l’ikigaï de chacun, qui est évolutif, pour résoudre une problématique collective.


Oui, il s’agit parfois de problématiques très précises  comme “Comment réussir à obtenir 5 étoiles dans les avis de nos clients sur Internet ?”. On se sert alors des ressources de tous les membres de l’équipe pour trouver des solutions.


En affichant l’ikigai de chacun, on prend conscience de tous les talents réunis. Il y a parfois des surprises, certains se révèlent être très créatifs alors qu’ils sont, par exemple, contrôleurs de gestion. L’ikigaï n’est pas une fin, mais un outil qui aide à renforcer les liens et à découvrir ses collègues sous un autre jour.

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